ウェルネス・運動目的

はじめに 水泳に行くのに少しハードルを感じている方も多いのではないでしょうか。プールは会員制の所も多くて少し不安といった声や、普段見ることがないから何を準備してよいか分からないといった声も聞きます。し ...

こんにちは、いつも競泳の情報が多かったですが、今回はアクアフィットネスについてです。 知らない事はどうしても不安はありますが、知ってしまえばきっと行きたくなるはず。 「泳げない」という方は、インストラ ...

世界に飛び立つ野球選手には水泳トレーニングを取り入れている選手が多いと聞きます。 水泳で五輪も狙えたと言われる大谷翔平選手や、広い可動域を武器に活躍する前田健太選手などは特に有名ですが、それ以外にも非 ...

最近、水泳に使うゴーグルでくもり止めの技術が進化しています。そこで従来のくもり止めと最近出てきたくもり止めの違いを一度確認してみましょう。 そもそも、くもりというのは微細な水滴が多数付着することで発生 ...

今回は最近見直しされ始めているプールでの保温についてです。是非ご参考ください。 2020年のコロナ禍によって、プールでは定期的な換気が必要になった事で、屋内のプールでも寒いと感じる事が多くなり、プール ...

皆さんはプールにはどんな楽しみ方をするために通っていますか？ 試合で結果を出すため健康のため他のスポーツと合わせたトレーニングのためアクアビクスが楽しいからお友達と一緒に楽しむため ・・・通われる方に ...

さぁ、プール通いを始めよう！ でも、学生の頃にどれだけ泳いでいたとしても、慣れない場に通うのは心配があるものですよね。 ここでは初めて（または久しぶり）のプール通いの方にも分かりやすくご案内していきま ...

学校以来のスイミングプールに行こう！ ◆プールに行くのに何が必要？ （必須1）水着、スイムキャップ（必須2）ゴーグル、タオル（推奨）バッグ、防水ポーチ 水着はもちろん泳ぐために必要ですが、スイムキャッ ...

子どもの頃の水泳の習得率が世界的に見ても圧倒的に高く、授業に取り入れられている事で、とても多くの人が体験している水泳。 その水泳大国日本で発売されている水泳ブランドは世界的に見ても技術力が高く、魅力的 ...

ゴーグルは数多くありますが、目を守るものだからこそ、しっかりと選ぶことが大切です。 ゴーグル選びにおいて大事にしてほしい3か条をあげるなら、下記の3点です。 視界が良好なゴーグルを選ぶ着け心地の相性を ...