ウェルネス

今回は最近見直しされ始めているプールでの保温についてです。是非ご参考ください。 2020年のコロナ禍によって、プールでは定期的な換気が必要になった事で、屋内のプールでも寒いと感じる事が多くなり、プール ...

皆さんはプールにはどんな楽しみ方をするために通っていますか？ 試合で結果を出すため健康のため他のスポーツと合わせたトレーニングのためアクアビクスが楽しいからお友達と一緒に楽しむため ・・・通われる方に ...

最近スポーツ・アウトドア業界を見ていて伸びていると感じるのはアウトドア、そしてマインドフルネスの流行りから、ヨガや瞑想の人気が高まっています。どちらもしっかりとしたスポーツをしよう！というよりは日常生 ...

さぁ、プール通いを始めよう！ でも、学生の頃にどれだけ泳いでいたとしても、慣れない場に通うのは心配があるものですよね。 ここでは初めて（または久しぶり）のプール通いの方にも分かりやすくご案内していきま ...