MIHORO

今回は、近年注目を集めるスリープツーリズムをテーマに記事をお届けします。 スリープツーリズムとは、睡眠の質を上げるための旅行をすることで、睡眠に特化したサービスを届けるホテルに泊まりに行ったり、ヨガや ...

学校のプールの授業は、子どもたちの健康と体力向上に欠かせない活動の一つです。適切なスクール水着を選ぶことは単に泳ぐためだけではなく、子どもたちが授業に集中し、自信を持って参加できるようにするためにも重 ...

この2、3年ほどスイマーの間で、水泳用の練習用具として人気を高めているSWIMBRACE（以下：スイムブレース）という水泳練習用具をご存知でしょうか？ 着用することで筋活動にスイッチが入り、手をパドル ...

水泳を始めようと思った時、一番最初に直面するのが、'どんな水着を選ぶべきか'という問題です。市場には様々なメーカーがあり、デザインや形も豊富で、どれが自分に合うのかを選ぶのはなかなか難しいもの。特にフ ...

初めに：スイミングの目的は？ 水泳は年齢を問わず始められる素晴らしいスポーツですが、適切な水着を選ぶことが、その楽しみ方に大きく影響します。特に大人になってから水泳を始める女性にとっては、形から生地、 ...

ミズノから高速水着の新作GX SONIC 6（以下GX-6等）が発表されました。 前作はGX SONIC NEO（新しい・復活の意味）と名づけられた名前の通り、久しぶりのGXシリーズのナンバリングの水 ...

水泳の世界へようこそ: 健康と幸せへの第一歩 水泳に行くのに少しハードルを感じている方も多いのではないでしょうか。プールは会員制の所も多くて少し不安といった声や、普段見ることがないから何を準備してよい ...

現代の水泳練習は、スマホやSNS、AIや水中撮影が可能なカメラが普及することで大きく変化しました。この記事では、記録向上を目指す皆さんに、最新の技術を活用した水泳練習のアプローチや色々な世代で徐々に取 ...

水泳をするお子さんを持つお母さんにとって、子どもたちが健やかに育つためには、バランスの良い食事が欠かせません。しかし、スイミングスクールに通わせていると、毎日の食事作りに追われて何を作ればよいのか悩ん ...

こんにちは、アクアフィットネスって聞いたことはありますか？これは水中で行う楽しくて効果的なエクササイズで、健康維持やストレス解消に最適です。泳げなくても大丈夫！この記事でアクアフィットネスの魅力をご紹 ...